肝脏在人体正常功能运转当中,起到了至关重要的作用,不仅能够帮助身体解毒排毒,而且还能够分泌胆汁参与消化,同时具有凝血造血,合成蛋白质等作用,对于人体而言非常重要。
但是在生活中,很多人忽略了对于肝脏的保养,导致肝脏疾病的问题高发,这样会严重影响个人健康,所以在生活中,养护肝脏也是至关重要的一件事。
那么肝病有哪些种类呢?
(相关资料图)
1、遗传性肝病
所谓遗传性肝病也是比较顽固的,大多是因为一些遗传因素从而导致的,也就是基因问题造成,一般情况下无法彻底治愈,还有可能会遗传给下一代,所以说家族中虽然这种情况也是要提前预防,避免对身体造成影响。
2、肝损伤
对于大多数肝脏疾病患者来说,也是由于长期服用一些药物所导致的,因为具有一定的副作用,也会刺激肝细胞受损,导致病情加重,所以在生活中也是要谨遵医嘱合理用药。
3、酒精肝
酒精肝也是与喝酒有着密切联系,比如说在生活中过量饮酒,酒精摄入过多的话,就会刺激肝细胞受损,导致肝功能失调,毒素堆积过多,无法及时排出就会诱发酒精肝脂肪肝的风险,所以在生活中还是要注意减少饮酒量。
4、脂肪肝
对于一些身材肥胖的人群来说,也会造成脂肪肝的情况,如果在生活中过量食用一些高脂肪的食物,来不及消化分解,也会堆积在肝脏内部诱发脂肪肝,所以在生活中还是要注重积极减肥。
5、病毒性肝病
像一些病毒性肝病也是包括多种的,比如说甲肝乙肝丙肝具有一定的传染性,甲肝通过消化道传染,不过经过治疗之后也能够康复。
而乙肝丙肝则通过血液母婴等方式传播,治愈率相对较低,还有可能会导致一些后遗症的问题出现,所以在生活中一定要注重对于自身的保养,按时提前避免肝脏疾病问题找上门。
而现在像一些肝脏疾病的发病率越来越高,严重威胁个人健康,其实这也是与日常不良饮食和行为习惯有关,下面就分享一则案例来了解一下伤肝的诱因。
多家医院联合呼吁:停止使用“1家电”,或对肝不利,趁早扔掉
【真实案例】
小宋今年25岁,大学毕业之后就一直在一家网络公司上班,工作已经三年之久。一直以来小宋工作也是非常的认真负责,所以受到了领导的青睐。
而在平时也是经常加班熬夜,来不及做饭,但后来从网上了解到了空气炸锅制作美食非常的方便,于是小宋就买了一个,就跟着网上学习做饭,用起来非常的方便,节省时间。
但是就在几个月前,小宋突然感觉自己出现了身体疲惫的情况,精神状态变差,而且脸色也是异常发黄,这也让他感觉到非常的惶恐,于是请假来到医院做了一次全面检查。
后来检查结果出来之后,没想到小宋居然患上了脂肪肝,这也让他感觉到非常的难以接受,自己平时也没有什么不良作息,不吸烟不喝酒,怎么就突然发生脂肪肝了呢?后来经过医生的了解得知,原来正与常用的空气炸锅有关。
研究表明经过空气炸锅的热力加热之后,可能会产生一定的有害物质,比如说丙烯酰胺,苯并芘等等。
而且这类物质具有极强的毒性,进入体内就会对肝细胞造成极大的损伤,导致肝功能受到破坏毒素堆积过多诱发肝脏病变的情况,所以说像这种空气炸锅也是一大伤肝的有益建议还是停止使用,千万别不在意。
身体一旦有五个表现,可能是肝病要来了
表现一,肝功能受损,解酒能力也会下降,酒精无法完全代谢,出现容易醉酒的情况。
表现二,肝脏也是调节情绪的脏器,肝脏疾病产生,也会伴随不良情绪的产生。
表现三,肝功能受损,眼球也会出现异常发黄的情况,这也被称为黄疸现象。
表现四,肝脏功能受损,也会出现长斑长痘、粉刺增多的问题,说明毒素堆积过多。
表现五,“肝主筋”,肝脏病变,指甲也会出现明显的信号,也会出现易断,裂痕。
身体也会有一些异常的现象,千万别不当回事,反而在生活中若想养护肝脏,也是要注重适当的调理。
春季养肝,牢记“4字”,肝或感激你!
第一字:喝
若想养肝要注重多喝水,能够增强代谢,排出毒素,减轻肝脏负担,也可以常喝一些有助于养肝的茶水,比如说蒲公英茶,五味子茶等等。
第二字:食
生活中常吃一些绿色蔬菜,绿色入肝,有助于养肝排毒,比如说菠菜,西兰花,茼蒿等等都是不错的选择。
第三字:眠
晚上是肝脏修复排毒的关键时期,所以尽量改掉熬夜的习惯,保持优质充足的睡眠,有助增强解毒能力,让肝更健康。
第四字:揉
若想养护肝脏,也可以按揉一下自身的穴位,比如说太冲穴、包阴穴,等等能够帮助养肝排毒,益于肝脏健康,远离肝脏疾病的困扰。
有关养肝护肝,你还知道哪些小妙招呢?可以在下方评论分享一下。
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